＠高法寺の坐禅会

令和２年最初の坐禅会を開催が決定いたしました！

心も頭もスッキリとデトックスできるかもしれない座禅会！
初めての方でも安心して参加していただけますので、
ぜひこの機会に体験してみてください。

リピートの方も大歓迎です！

【対象】
中学生以上の方

【内容】
・坐禅の説明（約１０分）
作法、座り方、呼吸の仕方など
・坐禅（約２５分）

【会場】
高法寺　高知市神田２４２１
※駐車場あります

【スケジュール】
２０２０年３月３１日(火)

18：45～19：00   受付
19：00～19：10    説明
19：10～19：35　坐禅
19：40〜　 　　   休憩後、お時間のある方は茶話会あります
〜20：30   終了（途中退席OKです）

【参加費】
無料

【定員】１０名（先着順）

【服装】
楽に座れる服装（伸縮性のあるパンツ）などがおすすめです。
本堂は寒くなっておりますので、暖かい服装でお越しください。必要な方は、ひざ掛けなどご持参ください。

【その他】
膝が痛い方、あぐらが組めない方には、椅子をご用意いたします。

【申込み方法】
下記のFBイベントページにて参加ボタンを押していただき、1人以上でご参加の方はコメント欄に参加される人数をお願いいたします。
または、高法寺まで直接ご連絡ください。

【お問い合わせ先】
高法寺
TEL：　088‐832‐1341
ＨＰ：　https://kohoji.com/